Sou psicóloga, mestre em Neurociência Comportamental pela UNIFESP, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e uma trajetória marcada pela busca contínua por conhecimento e aperfeiçoamento profissional.
Ao longo da minha formação, realizei diversos cursos e especializações que ampliaram meu olhar sobre o comportamento humano, os processos emocionais e a forma como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam. Também tenho artigos científicos publicados, aproximando minha prática clínica da produção científica e mantendo meu trabalho fundamentado em conhecimento atualizado.
Acredito que fazer terapia não é apenas falar sobre os problemas, mas compreender profundamente o que está acontecendo e desenvolver novas formas de lidar com a própria vida. Por isso, meu trabalho combina conhecimento científico, escuta cuidadosa e uma compreensão individualizada de cada pessoa.
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Além da Terapia
Acredito na terapia como um caminho de autoconhecimento, transformação e mais leveza para a vida. E, fora do consultório, também valorizo tudo aquilo que nos permite desacelerar, cultivar curiosidade e estar presente.
No meu tempo livre gosto de ler livros, montar quebra-cabeças, fazer cerâmica, tocar guitarra, assistir a filmes e meditar. Além de, claro, estar sempre com quem amo.
Viajar é uma das minhas grandes paixões. Já tive a oportunidade de conhecer diferentes lugares e também de morar fora do Brasil, experiências que ampliaram minha visão de mundo e meu interesse por diferentes culturas e história.
Acredito que o bem-estar emocional também se constrói no cotidiano: nos pequenos momentos de prazer, na criatividade, no descanso, na conexão com outras pessoas e no respeito ao próprio ritmo. Afinal, cuidar da mente também é aprender a construir uma vida que faça sentido para você.
